Die Alexander-Technik bringt mehr Balance in den Alltag
Das Leben bringt uns die unterschiedlichsten Herausforderungen, unsere Balance kann dabei leiden. Ich biete eine Vielzahl von Möglichkeiten an, um in emotionalen, körperlichen und mentalen Bereichen auszugleichen. Die Zutaten dabei sind:
a) Wissen zur Bauweise unseres Körpers,
b) individualisierte sprachliche Anweisungen und
c) eine bewusste Körpersteuerung.
In der Summe geht es um die Haltung des Körpers und um die innere Haltung, die immer dabei ist. Ich möchte mit euch eure Wahlmöglichkeit entwickeln.
Die Alexander-Technik kann dazu beitragen, uns stärker und entspannter zu machen. Sie ist für jeden zu erlernen und für den Alltag gemacht.
Es lohnt sich, Zeit für dich und deinen Körper zu finden. Probiere es aus. Mache einen Anfang – lerne die Alexander-Technik kennen. Mit dieser Lerntechnik kannst du mehr Balance in deinen Alltag bringen – es wird alles etwas leichter 😉